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¿Cuánto cuesta un masaje?

26 mayo, 2021

Estimación del estadio de béisbol: $ 75 a $ 90 por hora más propina (opciones más y menos costosas disponibles)

Si alguna vez ha recibido un masaje informal de un amigo o pareja, entonces sabe lo bien que puede sentirse. Y un masaje profesional puede llevar esta maravillosa experiencia a nuevas alturas, ya que un masajista o masajista está especialmente capacitado en este arte y sabe exactamente dónde y cómo tocarte para obtener los mejores resultados. Cuando esta técnica se realiza correctamente, también ofrece una serie de beneficios, que incluyen aliviar la fatiga y promover la relajación, aflojar los músculos tensos, ayudar a aliviar el dolor de una lesión, curar el insomnio e incluso aumentar su sistema inmunológico.

¿Cuál es el problema?

La práctica del masaje, que a veces también se conoce como trabajo corporal, es un antiguo arte de curación y se remonta a más de 3.000 años. Hoy en día, se usa para tratar una variedad de afecciones crónicas, como dolor de espalda, artritis, presión arterial alta, diabetes, infertilidad y depresión. Además, también es una forma eficaz de disminuir parte de la tensión y el estrés que pueden ser causados ​​por las presiones cotidianas de la vida.

La técnica importa

Generalmente, un masaje básico consiste en aplicar presión a su sistema muscular y las áreas de tejidos blandos circundantes. Algunos de los enfoques típicos que puede usar un terapeuta de masajes incluyen acariciar, amasar, golpear, mecer, friccionar y diferentes formas de presión en áreas específicas. Además, algunos terapeutas pueden optar por utilizar aceites o lociones que ayudarán a evitar irritar la piel.

Es interesante notar que existen hasta 250 o incluso más técnicas de masaje diferentes. Al elegir qué estilo explorar, mucho depende de cuáles son sus objetivos para su tratamiento y de quién está realizando el proceso.

Beneficios que puede esperar

Una masajista comprende cómo el estrés puede afectar su cuerpo y sus músculos. Esto es clave, ya que el cuerpo y la mente están estrechamente relacionados. Por lo tanto, cuando se somete a una terapia de masaje profesional, no solo se sentirá más relajado sino que también podrá experimentar una variedad de beneficios para la salud. Además, la terapia de masaje se puede utilizar como una herramienta para abordar y tratar eficazmente dolencias físicas específicas.

Algunos de los numerosos beneficios que los clientes pueden recibir de un masaje incluyen aumento del flujo sanguíneo, disminución de la presión arterial, eliminación de toxinas de la sangre, mejora del rendimiento atlético, reducción de la ansiedad y tensión nerviosa, mejora de la energía y experiencia de un estado general de relajación.

Las técnicas de masaje también se pueden utilizar para aliviar algunos de los síntomas y molestias que experimentan las mujeres durante el embarazo y también como una forma de acercar a las parejas durante las sesiones de pareja.

Lo que trae la masajista a la mesa

Con tantos tipos diferentes de masajes disponibles, la gama de masajistas profesionales también es amplia. Algunas personas trabajan de manera informal desde sus hogares, mientras que otras viajarán con una mesa portátil para usted. Otros terapeutas trabajan en clínicas deportivas, clubes de salud, consultorios de quiroprácticos y spas. Además, es posible que desee un masaje de cuerpo completo o que solo desee que le toquen ciertas áreas del cuerpo.

Al seleccionar un masajista, querrá tener en cuenta el resultado que desea y también el entorno en el que se sentirá más cómodo. Además, muchas personas se quitan la ropa para recibir un masaje, por lo que el sexo de la persona que trabajará contigo puede marcar la diferencia para ayudarte a sentirte más cómodo. Algunas personas prefieren elegir un terapeuta del mismo sexo, mientras que otras prefieren mucho el sexo opuesto. Es una elección muy personal, pero importante, encontrar a alguien que cumpla con todos los criterios que le permitirán aprovechar al máximo su sesión.

El sitio web de Associated Bodywork and Massage Professionals, que se llama Massagetherapy.com, sugiere que antes de visitar a un nuevo masajista, es posible que desee llamar y obtener más información sobre los antecedentes, la educación y las áreas de especialización de la persona, así como su filosofía general de bienestar. y descubra cómo su estilo se adaptará a sus necesidades y objetivos.

También querrá informarse sobre la formación profesional de la persona en el campo, ya que es por lo que está pagando. Debe preguntarle a la persona si tiene licencia para practicar en su estado, ya que muchos estados (pero no todos) regulan el campo de la terapia de masaje. También puede averiguar si pertenecen a la Asociación Estadounidense de Terapia de Masaje y están certificados a nivel nacional en Masaje Terapéutico y Trabajo Corporal. Estas afiliaciones garantizan que hayan cumplido con los requisitos educativos y las credenciales.

Lo que cuesta un masaje

La cantidad que puede esperar gastar en un masaje varía mucho, dependiendo de la duración (pueden variar de 30 a 90 minutos, pero lo más típico es una hora), y la experiencia y la capacitación que haya tenido la masajista. Además, la técnica y el entorno pueden marcar una diferencia en el costo. Tenga en cuenta que hacerse un masaje en una escuela de masajes es una de las opciones más asequibles, ya que generalmente ofrecen tarifas con descuento para que los estudiantes puedan practicar su técnica, mientras que los spas de alta gama cobrarán mucho más. A cambio, puede esperar trabajar con una masajista con más experiencia y disfrutar de un ambiente relajante.

Además de las diferencias en el entrenamiento y el entorno, es importante tener en cuenta que los diferentes tipos de masajes también tienen diferentes precios, incluso cuando los ofrece el mismo terapeuta. Aquí hay un desglose de algunas de las técnicas de masaje más populares que se realizan, con estimaciones razonables de lo que podría esperar pagar por cada una:

  • Masaje con piedras frías / calientes$ 75 a $ 150 con un promedio de alrededor de $ 85 / hora
  • masaje sueco$ 60 a $ 100 con un promedio de alrededor de $ 75 / hora
  • Masaje Shiatsu / Acupresión$ 60 a $ 115 con un promedio de alrededor de $ 75 / hora
  • Masaje de tejido profundo / deportivo$ 70 $ 140 con un promedio de alrededor de $ 90 / hora
  • Masaje en silla – (visto a menudo en aeropuertos y ferias de salud) $ 15 a $ 25 durante 15 minutos
  • Masaje para parejas – (generalmente incluye música suave, luz de velas y tiene una orientación romántica) $ 175 y $ 300 con un promedio de alrededor de $ 250

También cabe mencionar que está surgiendo un nuevo tipo de ubicación de masajes: la franquicia. Las franquicias inscribirán a los clientes en un programa de masajes mensual que fomenta las visitas de regreso con precios más bajos. La tarifa mensual es de aproximadamente $ 50, que generalmente incluye un masaje inicial de una hora con masajes posteriores alrededor de $ 40 cada uno durante el resto del mes.

¡Gracias por el consejo!

Una de las principales preguntas que tienen los clientes con un masaje es cuánto dar de propina por el servicio. Esto también puede variar mucho, dependiendo de a dónde vaya. Como regla general, la mayoría de los consultorios privados y las instalaciones de atención médica no anticipan las propinas (y algunas oficinas de atención médica prohíben estrictamente las propinas), mientras que los resorts / spas sí esperan propinas. La cantidad depende de usted, pero una propina del 15 al 20 por ciento sería lo habitual, similar a lo que le daría a un mesero en un restaurante o una peluquería en un salón.

¿Mi seguro lo cubrirá?

Por último, su proveedor de seguros puede cubrir algunas técnicas de masaje. Si está buscando un masaje por razones físicas o de salud, o debido a una afección o lesión crónica, consulte con su médico u osteópata para ver si lo derivará a un masajista calificado y luego pregunte a su compañía de seguros si cubren todo, o al menos parte, de este servicio.