Strongman Brian Shaw Altura, peso, edad, cónyuge, familia, biografía

Brian Shaw es un competidor profesional estadounidense de hombres fuertes y ganador de las competencias 2011, 2013, 2015 y 2016 World’s Strongest Man. Además, se convirtió en el primer hombre en ganar el Arnold Strongman Classic en 2011 y los concursos de World’s Strongest Man en el mismo año calendario, una hazaña que replicó en 2015. El 15 de noviembre de 2020, ocupó el quinto lugar en la categoría World’s Strongest Man 2020. competencia. Además, se ha unido a YouTube con su canal llamado SHAWSTRENGTH, que tiene videos de imágenes de entrenamiento, desafíos de acondicionamiento físico y fuerza, y desafíos de alimentación. También fue uno de los 4 hombres fuertes que aparecen en la serie History Channel, El hombre más fuerte de la historia, que se estrenó el 10 de julio de 2019.

Nombre de nacimiento

Brian Shaw

Apodo

El hombre más fuerte del mundo, Brian, Gigantor

Signo del sol

Piscis

Lugar de nacimiento

Fort Lupton, Colorado, Estados Unidos

Residencia

Brighton, Colorado, Estados Unidos

Nacionalidad

Educación

Brian se graduó de Escuela secundaria de Fort Lupton, donde mostró sus habilidades en el baloncesto. Entrenó con Bob Austin, quien era el entrenador asistente de Northwest State University.

Publica eso, consiguió la admisión a Otero Junior College en La Junta, Colorado.

Obtuvo su título universitario en Universidad Estatal de Black Hills, Dakota del Sur en gestión del bienestar con una beca completa de baloncesto.

También estaba a punto de comenzar un programa de maestría en el estado de Arizona, pero luego decidió abandonar la idea.

Ocupación

Competidor profesional Strongman

Familia

• Padre – Jay Shaw
• Madre – Bonnie Shaw
• Hermanos – Julie (hermana)
• Otros – Caiden (sobrino)

Construir

Carrocero

Altura

203 cm o 6 pies 8 pulgadas

Peso

192 kg o 423 libras

Novia / Cónyuge

Brian Shaw ha salido …

1. Keri Jenkins (2014-presente) – Keri Jenkins, profesora de álgebra y propietaria de Fit Mommy Academy, era dueña de un gimnasio de cross fit. Los dos se conocieron en una recaudación de fondos donde Brian era el invitado famoso. Se conectaron instantáneamente y pronto se comprometieron. Los dos se casaron en una ceremonia de boda íntima de temática vintage con familiares cercanos y amigos en 2015. Le dieron la bienvenida a su hijo Braxton en junio de 2016. El 3 de octubre de 2017, Brian anunció en Facebook que él y Keri estaban esperando su segundo hijo.

Raza / Etnia

blanco

Color de pelo

Calvo

Color de los ojos

Marrón claro

Orientación sexual

etero

Características distintivas

• Altura imponente
• Manos grandes
• Talla de zapato grande

Mediciones

Las especificaciones de su cuerpo podrían ser …

• Pecho – 60 pulgadas o 152,5 cm
• Brazos / Bíceps – 23 pulgadas o 58,5 cm
• Cintura – 47 pulgadas o 119,5 cm

Tamaño del zapato

16 (EE. UU.) O 49 (UE) o 15 (Reino Unido)

Avales de marca

Brian ha aparecido en los comerciales de

También ha respaldado estas marcas:

• iSatori
• Obtener nueva era
• Comidas ICON
• Rogue Fitness y otros.

Mejor conocido por

Ganar la competencia del hombre más fuerte del mundo en muchas ocasiones, incluidos 2011, 2013, 2015, 2016

Primera película

Brian anunció a través de Instagram que firmó un acuerdo para unirse al elenco de la película de 2018. Kickboxer: Represalias.

Primer programa de televisión

Brian no ha actuado en un programa de televisión, pero podría ser visto como él mismo en la serie. El hombre más fuerte del mundo desde 2007 hasta 2011.

Entrenador personal

El entrenamiento y la dieta de Brian van de la mano para complementarse. En una de sus entrevistas para iSatori, advirtió que mientras se hace el peso muerto, uno debe tener la espalda más plana o lo más cerca posible.

Rueda la barra mientras tira de las caderas hacia atrás y se pone en una buena posición de tracción. Hace alrededor de 1-5 repeticiones y continúa hasta que se cansa. No usa cinturón para levantar objetos. A continuación se muestra en lo que suele consistir su entrenamiento, a unas 12 semanas del Concurso del hombre más fuerte del mundo.

• lunes – Piernas / Cadena Posterior
• martes – Entrenamiento de prensa
• jueves – Peso muerto / Espalda / Cadena posterior
• sábado – Entrenamiento de eventos

Eventualmente se vuelve más liviano en su entrenamiento y escucha a su cuerpo para darle descanso y energía antes de competir.

Nathan Payton ha sido su asesor dietético. En un video en YouTube, Shaw explica en detalle cómo se ven sus comidas, Shaw agrega condimentos a su comida para que sea más fácil de consumir. Come alrededor de 8 comidas al día y le resulta más cómodo entrenar que comer. A continuación se muestra en qué consisten sus comidas diarias.

• Desayuno – 8 huevos, canela tostada crujiente y mantequilla de maní.
• Batido / Refrigerio de Proteínas – Batido de proteína de suero con 80 g de proteína (mezclada con agua), dos barras de granola y mantequilla de maní.
• Almuerzo – Carne molida de res orgánica alimentada con pasto, pasta de cabello de ángel y salsa roja.
• Batido / Refrigerio de Proteínas – Proteína de suero mezclada con leche de almendras, arándanos orgánicos congelados y mantequilla de maní.
• Después del almuerzo / antes de la cena – 93% de pavo molido orgánico magro, arroz blanco jazmín y brócoli.
• Cena – Una libra de ternera con papas y espárragos si no está entrenando para un evento, de lo contrario, una comida italiana para llevar.
• Refrigerio nocturno y batido de proteínas – 4 piezas de tarta de queso y un batido de proteína de suero con 80 g de proteína.

Cosas favoritas de Brian Shaw

• Comida trampa – Pizza
• Película – Vieja escuela (2003)
• Restaurante de comida rápida – Chick-fil-a
• Equipo de fútbol profesional – Broncos
• Lugar de vacaciones – Hawaii o Brasil
• Animal – León

Fuente – iSatori.com

Brian Shaw en datos

1. Brian utiliza un suplemento, llamado Dark Rage, que ayuda a aumentar sus niveles de energía al aumentar su recuento de glóbulos rojos.
2. Debido a que Brian había engordado alrededor de 100 libras desde su primera competencia, en los aeropuertos, a los oficiales de seguridad a menudo les resultaba difícil reconocerlo por su foto de identificación. Finalmente, en 2011, actualizó su foto de 10 años en su licencia de conducir.
3. Brian tiene su centro de entrenamiento a 15 minutos de su casa en Frederick en una instalación de almacenamiento.
4. Shaw ganó por primera vez el concurso Denver Strongest Man en octubre de 2005 sin ningún entrenamiento formal y comenzó su carrera como un hombre fuerte profesional a partir de entonces.
5. Shaw es la primera y única persona en ganar todas las siguientes competiciones: el hombre más fuerte del mundo, el hombre fuerte de Arnold Classic y el hombre más fuerte de Estados Unidos.
6. Comparado con su alta estatura y altura, es muy amigable y con los pies en la tierra.
7. Se considera a sí mismo una persona poderosa por naturaleza, ya que siempre pudo levantar y le gustaron las pesas.
8. Brian usa una camiseta de talla 5XL.
9. En julio de 2021, Brian ganó un automóvil de $ 25,000 en un desafío presentado por YouTuber MrBeast en el que tuvo que hacer peso muerto con al menos 1 repetición y completó fácilmente 10 repeticiones con MrBeast y los miembros de su equipo dentro de ese automóvil.

Imagen destacada de Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0